Picolé sem leite, sem açúcar, totalmente natural e delicioso!
O calor chegou com tudo, e nada melhor do que um sorvete para se refrescar, certo? Mas e se disséssemos que você pode manter a diversão e a nutrição ao mesmo tempo? Apresentamos uma receita exclusiva de picolé saudável que promete ser a nova sensação entre as crianças e adultos. Além de delicioso, este picolé é um verdadeiro aliado da sua saúde, combinando ingredientes naturais ricos em fibras e nutrientes.
Ingredientes para um Picolé Nutritivo
Nossa receita utiliza o Mix de Fibra da Mexidona, um superalimento que é a base deste picolé incrível. O Mix de Fibra é um blend rico em quinoa branca, vermelha, preta e grãos de painço, oferecendo um aporte considerável de aminoácidos, vitaminas e minerais essenciais. Essa mistura não só enriquece seu picolé com nutrientes importantes mas também ajuda na digestão e na sensação de saciedade, tornando-o um lanche perfeito para qualquer hora do dia.
- 1/2 xícara de chá de Mix de Fibra da Mexidona.
- 1/2 xícara de castanha de caju, uma ótima fonte de gorduras saudáveis e magnésio.
- 1/2 xícara de uva passa, para adoçar naturalmente e fornecer uma dose de energia.
- 400ml de água.
- 100ml de suco de maracujá (ou a fruta de sua preferência), rico em vitaminas A e C, além de ser um calmante natural.
- 1/2 xícara de suco de limão, excelente para a imunidade devido à sua alta concentração de vitamina C.
- Uma pitada de sal, para realçar os sabores de todos os ingredientes.
Passo a Passo para o Picolé Perfeito
- No liquidificador, combine o Mix de Fibra da Mexidona, castanhas de caju, uvas passas, uma pitada de sal, suco de maracujá e água. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o suco de limão e bata por mais alguns instantes.
- Despeje a mistura nas forminhas de picolé e congele até ficar firme.
Este picolé não só é uma maneira deliciosa de se refrescar no verão, mas também uma atividade divertida para fazer com as crianças. Transforme a preparação em um momento de conexão, ensinando-as sobre a importância de escolher ingredientes saudáveis e naturais.
Ao saborear este picolé, você não apenas se refresca mas também nutre seu corpo de maneira significativa. O Mix de Fibra da Mexidona garante que cada mordida seja repleta de benefícios para sua saúde, tornando este picolé uma opção inteligente e saborosa para toda a família. Experimente e transforme seus dias quentes em momentos de alegria e bem-estar!
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Last modified: 27/02/2024
